產婦禁忌多,其中一項最常聽見的是長輩總是會叮嚀在坐月子期間要「顧目睭」,產婦不能流淚、不可以看電視、看書,會傷眼睛、視力退化。國健署表示,其主要用意是希望產婦能盡量多休息,以盡快恢復媽咪的健康為主。

國健署表示,由於現代人多數使用3C閱讀資訊,但3C產品如ipad、智慧型手機的光線亮度如同手電筒一般,且其中的藍光傷眼,近距離用ipad、手機看電影或玩遊戲,容易造成眼睛因為長時間的強光照射、以及盯著小螢幕,對焦過久讓眼睛睫狀肌的過度使用,進而產生肌肉痠麻脹痛痙攣等現象,會讓媽媽感覺不舒服,甚至頭痛。

斬桃花抱著一顆追求的心去挽回女友/男友,兩人走到一起是緣分,而當男女戀愛中,總會由於剛接觸的不適應,以及不了解如何經營愛情,開始慢慢的產生隔閡。最終在數次的爭吵過後,有一方會提出分手。然而對於兩個相愛的人來講,分手是極其殘酷的。懂得愛情寶貴的我們,想要將愛情挽回,找回美好的曾經,應當怎麼做呢?在面對已經分手的事實,除了無盡的悲傷之外,我們更應該做的,是游離於愛情之外,嘗試理性的分析之前的感情。每個人在一段感情之中,都是有對有錯的。但是雖說感情中誰都有一定的責任,但是既然想要挽回對方,那麼就首先審視自己的錯誤。
想挽回女友/男友的話,我們所要做的是認識自身價值,並且掌握並改進在感情中的錯誤。對感情中自身的錯誤進行審視,學會掌握應有的愛情責任,還要更好地了解對方的需求。感情中的失敗教訓,會激勵我們變得更加完美。此外,我們在改變自我的同時,我們還需更深入的了解對方。和現實中的行軍作戰一樣,在愛情的戰役中,我們同樣需要知己知彼。在深入的了解對方之後,才會明白在感情中,對方所需求的,這樣我們就能重新對感情進行深入的定義。這一點說來簡單,做起來卻不容易,否則就不會有那麼多戀人因為相互無法理解而分開了。和合術實在是沒有頭緒的,建議多閱讀一些著名挽回女友/男友的書,雖然不一定能解決挽回女友/男友的問題,但對於挽回女友/男友感情認識有一定的幫助。也可以多瀏覽情感類知識網站,學習一下情感嘗試、挽回女友/男友的理論和說話的技巧。再不行,就找專業情感專家諮詢吧。

此外,國健署也提到,孕婦眼睛比較容易乾澀,專注手機過久,乾眼症的症狀也會加重,另外眼睛接受較強的藍光,會改變身體褪黑激素的產生,擾亂身體正常睡眠及品質,使體內荷爾蒙紊亂,影響產後身體恢復。

該署建議產婦在坐月子期間要盡量少看電視及書報,也減少使用3C產品,如果一定要看,每30分鐘便要讓眼睛休息10分鐘,好讓眼睛有充分的休息時間。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 richardrapo 的頭像
    richardrapo

    richardrapo的部落格

    richardrapo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()